04 junho 2013

AcroYoga, o que é?

Olá pessoal, como vocês estão?
Quem me acompanha nas redes sociais, deve está vendo que tenho postado umas fotos muuuuito legais. Várias pessoas já vieram me perguntar o que era, onde eu estava fazendo, e pediram até para eu postar no blog. Então, aqui estou eu... vim falar para vocês sobre AcroYoga.

Eu fiz três aulas de AcroYoga essa semana e estou completamente apaixonada. É uma aula muito relaxante, mas é um super exercício também. Parece ser impossível pelas fotos, mas eu garanto que não é! Você só precisa confiar em si mesmo e no seu parceiro, manter a calma, respirar e seguir as instruções! rs

Depois que você voa uma vez, vai querer voar sempre!!!
(Não reparem na minha cara, eu estava muito concentrada! rs)

O que é?
Acro Yoga é uma prática que integra a Yoga tradicional segundo Patanjali com elementos de Acrobacia e Massagem Thai. É uma prática dinâmica e divertida de se praticar Yoga que agrega interação com o outro, companheirismo e superação de desafios. (Peguei essa descrição deste site

Onde eu faço e quanto é?
Eu faço pela AcroBrasil! (página do facebook aqui)
As aulas acontecem na Lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro.
O preço eu não vou informar pois pode mudar, por tanto procure saber na página do facebook.

Ahhh Bia, mas eu não moro no RJ e quero fazer, como faço? 
Infelizmente eu não conheço outros locais, mas basta você procurar no google que na sua cidade deve ter também! :)

Quais os horários?
Quarta a noite e quinta de manhã. Os horários certinhos eu não tenho certeza mas quem estiver interessado é só se informar na página da AcroBrasil.

Ahhh Bia, mas quarta e quinta não dá para eu fazer. E agora?
Eu também tenho problemas com esses horários devido a faculdade/trabalho, mas eventualmente a AcroBrasil faz eventos gratuitos em alguns fins de semana. 
Nesse ultimo domingo, dia 02/06, ocorreu uma aula de Yoga e AcroYoga na praia de Ipanema. E na página deles no facebook eles anunciam esses eventos.

Abaixo algumas fotos para vocês babarem um pouco.... rs

Eu e minhas parceiras no aulão de domingo na praia de Ipanema.
Todo mundo junto no aulão de domingo na praia de Ipanema.
Aula na Lagoa na quarta, dia 29/05, a noite.
As posições são infinitas, mas infelizmente só tenho fotos dessas. Quem quiser ver mais tem vídeo fantásticos no youtube, é só procurar por AcroYoga.
Quem quiser acompanhar minhas fotos é só me seguir no instagram, eu sempre posto lá! 
Se alguém aqui já fizer AcroYoga me avisa e manda foto para gente! :D

Espero que vocês tenham gostado!
Não esqueçam de me seguir nas redes sociais!
  
Beijocas! 

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2 comentários:

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