28 julho 2014

Como vencer a timidez

Olá pessoal, tudo bem?
Acho que assim como eu, vocês também se cansam de verem assuntos sobre faculdade, cursos e empregos aqui no blog, por isso, hoje eu vou postar sobre um assunto de comportamento diferente: TIMIDEZ.
Eu já fui bem tímida durante um bom tempo da minha vida, mas hoje em dia, a timidez só aparece de vez em quando, afinal, todo mundo se intimida com algumas situações na vida não é?
Eu pratiquei alguns exercícios/pensamentos que me ajudaram a lidar com isso e como sempre, vou dividir com vocês.


1 – Controle sua ansiedade: A ansiedade é o maior inimigo da timidez. Ela te faz gaguejar, esquecer as palavras, esbarrar nos objetos, etc. Todas essas ações vão te deixar ainda mais tímido diante as pessoas que estarão ao seu redor. Então se acalme e respire fundo.

2 – Acredite: A pessoa que é muito tímida, geralmente é meio pessimista. Acha que tudo que for tentar fazer vai dar errado, que alguém vai rir e que vai pagar mico. Não pensem assim, ser otimista pode ter ajudar muito. Quando a gente confia muito em algo e tem plena segurança do que está fazendo, não tem erro. Coloque toda sua segurança pra fora e vá em frente.



3 – Não se menospreze: Às vezes a timidez te faz pensar que as pessoas menos tímidas são “melhores” do que você e é claro, que isso não faz sentido nenhum. Timidez não é sinônimo de inferioridade.
4 – Socialize: Tente conversar com o máximo de pessoas que puder. Por exemplo, no ponto de ônibus, na fila do cinema, da cantina e por aí vai. Ouvir outras pessoas vai fazer com que você tire o foco de si mesmo e você vai perceber o quanto é bom um novo contato.

5 – Se aceite: Você não é Deus e justamente por este motivo não vai conseguir agradar a todos. Independente de algumas críticas que possam surgir a seu respeito, não se deixe abalar, pois, ainda assim existem muitas pessoas que gostam de você. Se tentar mudar por alguém, vai passar a assumir uma personalidade que não é sua.

6 – Reconheça suas limitações: Com certeza você não é tímido o tempo todo. Devem existir algumas situações que te deixem mais acanhado. Quanto mais rápido você identificar as suas dificuldades neste meio, melhor será para trabalhá-las.

E por último, seja FELIZ. A timidez não é algo ruim, muito pelo contrário, na medida certa ela faz bem. Por exemplo, te livra de tomar atitudes precipitadas que te façam se sentir arrependido depois, mas, quando ela é excessiva, pode nos impedir de realizar coisas simples que temos vontade. 
Espero que essa dica possa ajudar vocês a vencerem a timidez. 
Beijos BIA!
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11 comentários:

  1. Exatamente como eu sou. Tímida demais, chego a perder oportunidades boas por causa disso, so quando ganho confiança a que começo a sair do meu "meio" por assim dizer.. Excelente post, vou tentar seguir os concelhos ;) bjo**

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    1. Oi Ca,
      É assim mesmo, mas com o passar do tempo melhora.
      Beijão *-*

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  2. Ameeiiii!
    Super me identifiquei com esse assunto, mais estou tentando esquecer um pouco mais essa minha ansiedade e minha timidez!
    Me ajudou muito! Bjos

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    1. Oi Mariana,
      Fico feliz que tenha gostado :)
      Beijão!!

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  3. Olá, eu nunca fui tímida, mas sempre tive um pouco de vergonha de expôr minhas ideias. Fazer curso de teatro foi ótimo para vencer isso. Beijos

    belezaparatodass.blogspot.com.br

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    1. Bruna,

      Qualquer coisa relacionada a arte é ótimo para vencer a timidez ;)
      Beijão!!

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  4. sempre que tou timida começo a soar feito uma louca, é tenso!
    adorei as dicas :] beijos http://carolbrasileiro.blogspot.com.br/

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    1. Carol,

      espero que as dicas te ajudem a controlar isso.
      Um beijão :)

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  5. Olá Bia!
    Adorei o post! Sou muito timido.
    Gostaria de tirar uma duvida em relação ao novo layout daqui do EIM quais as fontes que você usou no menu, assinatura dos posts, titulo dos posts, titulo dos widgets.

    Te adoro, visita meu blog se puder.

    Www.blogdiaryofteens.blogspot.com

    Bjohs!

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    1. Oi Pedrinho,
      Que bom que gostou :)

      Quanto as dúvidas sobre layout, a Beatriz Feijó, colaborada aqui do blog pode te ajudar, pois, é ela que cuida dessa parte!

      Beijos ;)

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  6. Obrigada pelas dicas, Laura linda.
    http://www.tudodecasada.blogspot.com.br/

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